Quando você inicia a dieta Atkins, está entrando em um novo mundo de alimentação. E em nenhum lugar isso é mais aparente do que no supermercado. De repente, todos os seus alimentos de reserva, como macarrão com queijo, macarrão e pão, não estão mais na sua lista de compras. Quando você vai às compras pelas primeiras vezes, pode se sentir como um peixe fora d'água. No entanto, com um pouco de prática, você se sentirá tão confortável quanto em suas listas de compras anteriores.